睡姿是影响胎儿健康的一个因素，但并不是导致胎儿畸形的唯一因素。胎儿的形态发育主要受遗传和环境两方面的因素影响，包括母体营养状态、母体生活习惯、药物使用等。
就睡姿而言，孕妇今天躺着睡、明天侧着睡，对胎儿的发育是没有太大的影响的。不过，有一些特殊的睡姿，可能会对胎儿造成一定的压迫和拌挤，从而影响胎儿的生长发育。
例如，孕妇常常仰卧睡觉，会让宝宝在子宫中的位置偏低，增加宫缩的机率，特别是孕晚期。大多数医生建议孕妇在怀孕后期尽量不要仰卧睡觉。 还有一些孕妇容易翻身到腿部后背，这样容易使胎儿的头部因缺氧而造成畸形，而且还会影响孕妇本身的健康。
所以，孕妇在睡觉时要注意身体姿势，保持舒适的睡眠姿势可以使宝宝顺利发育，可以让孕妇舒适的四处走动。同时也可以通过适度的运动或按摩，来促进母体的血液循环，为胎儿提供更多的养分和氧气，从而增加胎儿健康的可能。
