维生素D3是钙的重要来源之一，它能够帮助人体吸收钙，并促进钙的代谢。但是，光吃维生素D3补钙是不够的，特别是对于婴幼儿以及成长发育期的孩子来说。
宝宝的骨骼发育需要钙、磷等多种营养物质，其中钙是骨骼构成的主要元素。如果只是依靠维生素D3来补钙，那么宝宝需要摄入的钙量可能无法满足其日常需要。此外，维生素D3的副作用也需要引起家长们的注意，过量摄入维生素D3可能会导致钙过多在血液中堆积，导致高钙血症等疾病。
因此，家长们在给宝宝补钙时，不能仅仅依靠维生素D3，应该注重多种营养物质的补充。对于婴幼儿来说，母乳或人工奶粉已经包含了足够的钙和其他必需的营养物质，可以满足其生长发育的需要。对于较大的孩子来说，可以适当增加饮食中含钙食品的摄入量，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜水果等。同时，户外活动也是帮助宝宝生成维生素D3的一个好方法，室外活动可以让宝宝暴露在阳光下，从而帮助身体生成足够的维生素D3。
总之，宝宝的健康需要综合考虑，不仅仅是单一的维生素D3或钙的摄入问题。家长们应该注重宝宝的饮食健康，适当进行户外活动，并在必要的时候向医生咨询营养补充的问题。
