宝宝补钙的确是一个持续性的需求。当宝宝的身体处于生长发育的阶段时，补充足够的钙是十分必要的，因为钙是构成骨骼的主要成分之一。但是，如果补钙过多、过度，那么宝宝就可能会出现“上瘾”的情况。
首先，补钙过多会增加宝宝的钙摄入量，导致钙堆积在体内，而钙摄入过多过快会刺激胃酸分泌过多，从而引起胃肠不适，例如腹泻、腹胀等症状；其次，补钙过多也会影响宝宝身体内的其他元素，如锌、铁、磷等的吸收；最后，过度补钙还可能使得宝宝吸收不良，胡吃海塞等习惯，甚至破坏了宝宝原有的食欲。
那么，如何让宝宝摄入足够的钙却不至于太多呢？首先，不要进行过度的补钙，推荐的摄入量是宝宝每天500-800mg。其次，钙来源要多元化，包括奶制品、海产品、豆制品等等。最后，如果宝宝出现了补钙过度的症状，及时就医，遇到问题要积极解决。
总之，补钙是一个必须考虑到宝宝生长发育的科学问题，但过度补钙却不是一个好习惯。只有了解宝宝对钙需求的具体情况，才能科学地进行补钙，避免出现过度补钙的情况。
