两岁宝宝正处于生长发育的关键期，此时供给足够的钙对于骨骼生长和牙齿发育至关重要。然而，宝宝的胃肠功能尚未完全发育，容易造成消化不良的问题。因此，选用易于消化的食材很有必要。
以下是适合两岁宝宝补钙的食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，但宝宝如果出现牛奶不耐受可以试着食用酸奶或豆奶等。
2. 碳酸钙色素免疫的蔬菜：含钙量高，如金针菇、西兰花、豆苗、菠菜等。
3. 果类：含钙量较高的有猕猴桃、柿子、橙子、苹果等。
4. 海产品：鱼虾贝壳类具备丰富的钙质，如鲫鱼、明虾等。
以上这些食物都是富含钙质的，但是对于小宝宝的胃肠道来说，也需要注意以下几点：
1. 宝宝吃饭时尽量注意细嚼慢咽，以免造成消化不良的问题。
2. 建议使用榨汁、蒸、煮等健康的烹饪方式，减少高油脂、高热量、高盐的食物。
3. 每次食用的食物不要过多，适量即可，避免过度补钙带来的不良影响，且会改变宝宝的饮食习惯。
总之，在补钙的过程中，家长需注意宝宝的胃肠道消化吸收能力，以及确保每日摄入的钙量不过度。同时，在宝宝的饮食中适当增加含钙丰富的食物，可以为宝宝的身体健康发育提供保障。
