对于婴幼儿来说，维生素D的摄入量非常重要，它对宝宝的生长发育、骨骼健康、免疫系统等方面起到重要的作用。然而，如果宝宝长期摄入过多的维生素D，也会带来一系列的风险和症状，比如：
1. 骨骼、肾脏、心血管系统问题：长期超量摄入维生素D会导致骨骼中钙沉积过多，可能会出现骨骼畸形、钙化等问题。同时，过多的维生素D也可能影响肾脏和心血管系统功能，引发相关疾病。
2. 软组织钙化：在长期摄入过多维生素D的情况下，钙沉积不仅会出现在骨骼中，还可能会在软组织中形成钙化物，严重影响身体器官的功能。
3. 消化系统问题：过量的维生素D也可能干扰消化系统的功能，引起食欲不振、腹泻、恶心、呕吐等消化问题。
4. 神经系统问题：超量摄入维生素D的婴幼儿可能会表现出疲劳、失眠、头痛、情绪不稳定等神经系统问题。
因此，保持适量的维生素D摄入量非常重要。在宝宝食用维生素D补充剂时，应按照医生或者营养师的建议服用，不可自行增加剂量。如果宝宝出现上述症状或其他不适，请及时就医。
