宝宝老出汗是很常见的现象，不少家长都会担心这意味着宝宝的健康有问题。但事实上，宝宝老出汗并不一定意味着有什么病症，特别是在睡觉时出汗更是很正常的现象。宝宝的身体本身就在不断地发展成长，所以宝宝的体温调节系统可能还没有完全成熟。这导致宝宝在睡觉时的体温调节不如成人那样有效。
宝宝在睡觉时出汗主要有两个原因。第一个原因是宝宝在睡觉时动作比较频繁，这样就会导致身体热量的排放。第二个原因是宝宝的血液循环系统还未完全发育成熟，循环不畅导致身体散热能力不足。
除了体温调节系统未完全成熟这个原因外，宝宝睡觉出汗还可能与睡眠环境有关。室温过高或睡眠用品过厚都可能导致宝宝睡觉时出汗。因此，为了能让宝宝能够安稳地睡觉，家长需要注意保持宝宝的睡眠环境舒适和凉爽。另外，宝宝不能穿得过多，穿着宽松、透气的衣物会更为合适。
当然，也有部分宝宝在睡觉时出汗可能与身体状况有关。例如，感冒、肺炎、心脏疾病等病症都可能导致宝宝出汗现象，但这种情况比较少见。如果家长发现孩子出现持续性、大量性的出汗现象以及其他异常症状时，应及时就医，寻求医生的帮助。
总之，宝宝老出汗睡不安稳是很常见的现象，大多数情况下是正常现象。家长应该保持平常心态，关注宝宝的睡眠环境，尽量让宝宝睡得舒适和凉爽，不要穿得过多。如身体状况有所异常，可以及时就医。这样能帮助宝宝更好地度过成长期，慢慢地成长为健康快乐的孩子。
