宝宝在出生后的一段时间内，是需要额外的营养补充的。其中，维生素AD是非常重要的一种营养素。维生素AD在宝宝的生长和发育中，起着至关重要的作用。它对于宝宝的骨骼生长、免疫系统的健康以及维持视力等方面有很大的帮助。因此，为确保宝宝获得足够的维生素AD，很多家长会选择让宝宝补充此种营养素。那么，83天的宝宝维生素AD怎么吃呢？以下是一些建议：
1. 首先，最好请儿科医生开出宝宝的营养补充剂，不建议自己随意选择购买。因为不同的宝宝需求量是不同的，而且有些营养补充剂中含有的维生素AD也不同。
2. 在选择营养补充剂的时候，家长需要仔细查看标签，并了解其中对于宝宝的年龄、体重以及性别等限制条件。
3. 通常情况下，针对83天大的宝宝，每天需要摄入400 IU的维生素AD。因此，在喂养宝宝时可以混合维生素AD的液体滴剂或是添加含有维生素AD的食物。
4. 切记不要超过每天推荐的使用剂量。虽然维生素AD有益于宝宝的健康，但是过多的使用可能会对宝宝造成不好的影响。
总之，宝宝需要足够的维生素AD是毋庸置疑的。但是，除了营养补充剂以外，优质的食物也可以给宝宝提供足够的维生素AD。因此，家长应该在儿科医生的指导下选择正确的营养方案，使宝宝得到充分的营养，并在健康成长中茁壮成长。
