发烧是儿童常见的情况之一，尤其是在季节交替时，儿童往往容易感染病毒和细菌导致发烧。对于四岁的宝宝来说，发烧对身体的影响很大，需要及时采取措施。
首先，家长需要观察宝宝的体温变化。建议家长购买一支电子体温计，及时检测宝宝的体温变化。平时，宝宝的正常体温在36.5°C~37°C之间，如果宝宝的体温超过了37.5°C，就可以认为是发烧了。
其次，需要帮助宝宝降温。首先可以给宝宝喝些凉开水或白开水，让宝宝及时补充水分。其次，可以使用温毛巾或冷敷法来帮助宝宝降温。需要注意的是，冷敷不宜用过冷的水，否则会使宝宝失温。
第三，如果宝宝的体温一直不退，建议及时带宝宝去医院。医生可以通过检查宝宝的体温、症状和病史等方面来确定宝宝的病情，给出相应的治疗方案。
最后，家长需要做好宝宝的护理工作，让宝宝多休息，调整饮食，多喝水，避免寒冷刺激和身体剧烈运动，帮助宝宝度过发烧期。
总之，宝宝发烧是很常见的情况，家长不要惊慌失措，需要及时观察体温变化、采取降温措施，并及时寻求医生的帮助。同时，做好宝宝的护理工作，让宝宝尽快恢复健康。
