对于孕妇来说，胎心和胎动都是非常重要的指标，可以反映宝宝的生长发育情况。胎心是指胎儿心跳的频率，通常在每分钟120~160次之间，而胎动则是指胎儿在子宫内的活动，包括踢腿、转身、打哈欠等动作。
在孕期的不同阶段，孕妇所感受到的胎动频率也不同。一般来说，孕初期和孕中期，胎动比较轻微，而到了孕晚期，胎儿的活动频率会增加，表现为胎动更为明显，母亲也会更容易感受到。
那么，胎心为145次/分钟，胎动频繁吗？从常规标准来看，这个胎心值处于正常范围内。而对于胎动频率，一般认为每天应该有至少10次胎动，但并不是每天的胎动次数都一样。有时候宝宝活动比较频繁，有时候则相对较少。孕妈妈应该在自己的生活中留出一些时间，去观察胎动并记录，以便及时发现异常情况。
如果孕妇在觉察胎动的同时还出现了其他异常症状，如腹痛、出血等，应该尽快到医院就诊。此外，孕妈妈自己的注意力、宝宝的睡眠状态等因素也会影响到胎动的感受，所以应该保持心态平和，不用过于焦虑，经常定期产检便可确保安全。
