宝宝缺维生素C后,会出现一系列的症状,如果长时间不得到及时处理和补充,会影响到宝宝的发育和生长。以下是宝宝缺维生素C的症状:
1、容易疲劳和虚弱:维生素C是身体合成肌肉所需的一种成分,如果缺少了维生素C,肌肉组织就会出现肌肉无力和疲劳的情况,容易让宝宝感到疲劳和虚弱。
2、容易感冒和发烧:缺乏维生素C会降低免疫力,使得宝宝容易感染细菌和病毒,特别是呼吸道的疾病,比如感冒、流感、咳嗽等等。
3、牙龈出血:维生素C对宝宝口腔的保健必不可少,缺乏维生素C会让宝宝的牙龈出现红肿、出血的情况。
4、皮肤和毛发问题:维生素C参与了胶原蛋白的合成,缺乏维生素C容易让宝宝的皮肤变得干燥粗糙、容易起皮和出现瘀斑,头发质量也会受到影响。
5、出现压痕:维生素C能够促进血管毛细血管的形成和维持,缺乏维生素C会导致血管壁脆弱,出现“蒜肉般”的小红点和下肢易留下致命的压痕。
6、食欲不振:缺乏维生素C会损害宝宝的胃肠功能,进而影响食欲和食物消化和吸收。
综上所述,宝宝缺乏维生素C会导致很多各方面的问题,因此,家长一定要关注宝宝的饮食和维生素C的摄取量,适当地提供一些富含维生素C的食物,宝宝才能健康成长。