宝宝两周岁的时候，其免疫系统已经逐渐成熟并能够抵御很多疾病了。但在宝宝的成长阶段中，维生素是支持其健康成长的重要元素之一。
从饮食中获得足够的维生素对宝宝的发育非常重要。大多数宝宝在饮食中可以获得足够的维生素，但有时候宝宝可能需要果汁、多种颜色的蔬菜和水果、有机肉、鱼和鸡蛋这样的食物来满足其身体对维生素的需求。
如果宝宝的饮食不足，那么维生素片和维生素液都可以成为保证其所需营养的一种选择。但是，在选用维生素片和液体之前，家长应该先请教儿科医生，以免宝宝出现维生素过量的现象。
一些常见的维生素包括：维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、硫胺素、核黄素、叶酸和维生素B12等。每种维生素的作用和不同来源可以向专业的儿科医生或营养师咨询。
总之，在宝宝两周岁的时候，家长应该重视宝宝的营养摄入，保证宝宝获得足够的维生素，这对于其未来的健康成长起到了至关重要的作用。同时，选择维生素片或液体给宝宝时要谨慎，最好在儿科医生或营养师的建议下进行。
