宝宝发烧是常见的现象，但是要注意，如果体温高于38.5度，就需要考虑急性感染疾病等情况，及时求医治疗。同时，需要给宝宝提供合适的解热方法，下面是一些有效的方法。
1. 清凉的食品和饮品
宝宝发烧后应该提供清凉的食品和饮品来帮助控制体温并缓解不适。冷却的甘蔗汁、桂圆汤、西瓜汁、鲜橙汁、绿豆汤等是不错的选择。
2. 轻柔的冷敷
用毛巾泡在凉水中，拧干后轻轻放在宝宝额头上，让宝宝感觉到舒适可爱。也可以选择海绵擦，不断清洗换水，不断进行冷却。
3. 温水浴
尽管听起来有点矛盾，但在宝宝发烧后给他一个温水清洗是非常有效的。通过将温度降低，可以有效改善宝宝的体温调节。
4.今天较为流行的退烧药
如果宝宝的温度达到了38.5度或更高，父母可以考虑使用退烧药。在医生的建议下，普通的退烧药如阿司匹林、对乙酰氨基酚和布洛芬等在国内的医疗体系中基本合法化了，是比较受欢迎的药。
总的来说，宝宝发烧是家长们最担心的问题之一。当出现这种情况时，要及时地提供适当的解热方法，并在需要的情况下给宝宝提供药物治疗，这样能够使宝宝很快恢复健康。同时需要强调的是，宝宝发烧时如果伴随有其他不适或疑似症状，建议及时就医，在专业医生的治疗下，让宝宝早日恢复健康。
