选择婴儿睡床垫时，一个重要因素就是硬度。人们普遍认为，婴儿床垫应该是软的，因为这样更舒适，有助于婴儿入睡。但事实上，建议选购中等硬度的婴儿床垫。
首先要让大家知道的是，婴儿的骨骼和肌肉系统仍在发展中，所以需要一定的支撑来保持身体的健康和发育。如果床垫太软，可能会导致孩子的身体部位下陷，影响脊柱曲线的自然成形和骨骼发育。此外，床垫过软还可能造成婴儿的呼吸系统受限，可能会产生噩梦和不适感。
相反，如果床垫过硬，也会让孩子感到不适，影响入睡。此外，硬床垫还可能导致婴儿体表的血液循环不畅，尤其是长时间躺在同一个位置时，可能在局部压力过大的情况下陷入压疮、滑脱或麻木。
一般来说，专家建议选择中等硬度的床垫，这种硬度既有足够的支撑度，又不会太硬，能够让孩子在睡眠中感到舒适。同时，切勿选择加厚和软的床垫，因为它们可能导致过度弯曲和压力过大的风险。
最后，除了硬度之外，选择婴儿床垫时还要注意材质、呼吸性、洁净度等因素。一般来说，可选用天然材质或者特殊设计的床垫，以确保舒适性和健康性的发挥。此外，床垫应该保持清洁干燥，定期更换以保证婴儿的健康和安全。
