六岁的宝宝处于生长发育的重要阶段，营养摄入很重要。家长们往往都想给孩子更好的营养，当然会想到补充维生素。那么，六岁宝宝可以补维生素吗？
首先，在正常饮食的情况下，六岁的宝宝应该能够获得足够的维生素。六岁的宝宝应该每天摄入的维生素A、C、D、E等都可以从普通食物中获取。比如，牛奶、鸡蛋和鱼肉富含维生素D，红橙黄绿类蔬菜和水果富含维生素C，胡萝卜和黄色植物油则富含维生素A等。
因此，只要六岁宝宝的饮食搭配合理，每天摄入的食品种类丰富，是不需要额外补充维生素的。如果六岁宝宝营养均衡，充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，并且免疫功能良好，不经常生病，那么也就不必考虑补充维生素了。
然而，如果六岁宝宝存在明显的营养不良、厌食、消化不良等问题时，建议家长找医生进行检查和治疗。在接受医生治疗的同时，可以考虑由医生开具的维生素补充剂来辅助治疗。但是需要家长注意的是，补充维生素补剂应该经过医生的建议和指导，并按照医生的用药建议进行。
总之，六岁的宝宝应该通过食物获得足够的维生素，而不需要额外补充。如若六岁宝宝出现营养不良等情况，也要在医生指导下进行补充。补充维生素补剂时，应该遵循医生的建议和用药规定。保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，才是最重要的。
