小宝宝出汗后背发凉的情况并不少见，这可能是因为宝宝的体温调节还不够成熟，在出汗后身体难以保持稳定的温度。这种情况通常很容易让宝宝感到不适和不安，甚至会影响到他们的睡眠质量。
要解决这个问题，首先需要让宝宝保持适宜的环境温度，不宜过热或过凉。同时，也可以通过以下方法来帮助宝宝更好地调节体温：
1. 注意宝宝的衣着：太厚的衣物会让宝宝容易出汗，而过于薄的衣物则会让宝宝感到凉意。选择合适的服装，注意观察宝宝的出汗情况和皮肤状况。
2. 注意宝宝的睡姿：有时候宝宝的睡姿也会影响体温的调节，比如仰着睡容易出汗，侧着睡则容易感到凉意。根据宝宝的喜好和身体状况，选择合适的睡姿。
3. 注意室内空气湿度：过于干燥或潮湿的空气都会影响到宝宝的舒适度和体温调节。可以通过加湿器或除湿器调节室内湿度，让空气更加适宜。
4. 帮助宝宝排汗：当宝宝出汗过多时，可以帮助他们用湿毛巾擦拭身体，或者让他们稍稍活动一下身体来帮助散热和排汗。
总之，对于小宝宝出汗后背发凉的情况，我们需要关注宝宝的体温和舒适度，并采取一些方法来帮助他们更好地调节体温。同时，如果宝宝的症状持续存在或者伴随有其他异样的情况，应该及时咨询医生进行诊断和治疗。
