半岁的宝宝头发出汗多是一种常见的情况，主要是因为其汗腺的功能还不够发达，加上宝宝的活动量大，体温升高，容易出汗。这时候，家长可以从饮食、穿衣等方面入手，采取一些措施来减少宝宝头发出汗的情况。
1. 注意宝宝的睡眠环境。半岁的宝宝应该睡在通风、干燥的房间内，可以适当开窗让新鲜空气流通。睡觉时可以给宝宝盖薄薄的被子，以免出汗过多。
2. 注意宝宝的穿着。在夏季高温天气下，家长要给宝宝穿上透气性好的棉质衣服，避免穿上过厚的衣服。在室内应该开空调，保持室内温度适宜，不要让宝宝过于热乎。
3. 注意宝宝的饮食。宝宝不能吃太多辛辣的食物和易上火的食物，如海鲜、狗肉、辣椒等，家长可以多给宝宝补水，适当喂宝宝一些清淡的、清热解毒的食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜等。
4. 注意宝宝洗澡的水温。半岁的宝宝皮肤娇嫩，家长要调节好洗澡的水温，一定要掌握好水温，保持宝宝身体的温度，不要让宝宝过冷或过热。
5. 常常给宝宝扇风。在童车或是宝宝床旁边放置扇子，可以减少温度，给宝宝带来清爽的感觉。
总之，要想让宝宝头发出汗减少，家长需要注意饮食、穿着和睡眠环境等多个方面，只有全方位的关注和呵护，才能让宝宝更舒适地度过夏季。同时，如果宝宝出汗过多引起的不适症状较重，家长也应该及时就医。
