五岁宝宝头出汗，在某些情况下是正常的生理现象。在热天气或剧烈运动时，宝宝的身体会通过头部汗水的蒸发来降低体温。但如果头部出汗超出了正常范围，可能是以下原因之一：
1. 头皮脂溢性皮炎：这是一种常见的婴幼儿皮肤病，头皮上出现红色斑块和丘疹，伴有潮湿和瘙痒，并会出现头部过度出汗。
2. 神经系统问题：某些神经系统问题，如感染、中枢神经系统损伤等，也可能导致头部过度出汗。
3. 发热：当宝宝发热时，头部可能会过度出汗以帮助调节体温。
4. 热应激：当宝宝暴露在高温或潮湿环境中时，可能会沿着头部过度出汗来适应环境。
如果你的宝宝头部过度出汗，你可以做以下几件事来帮助他：
1. 经常给宝宝洗澡并保持头部清洁干燥。
2. 避免让宝宝暴露在高温或潮湿的环境中。
3. 将室内温度保持在适合的范围内。
4. 给宝宝穿轻便的衣服，以帮助透气和散热。
5. 饮食上注意营养均衡，避免食用过多助热性食物，如辣椒、咖啡等。
如果你的宝宝头部过度出汗伴随其他症状，如灰白皮肤、恶心、呕吐、头痛等，请及时就医。
