维生素D是一种脂溶性维生素，它可以促进人体对钙质的吸收，帮助骨骼和牙齿的健康。这意味着，如果你的宝宝缺乏维生素D，就有可能会出现骨骼和牙齿发育不良的问题。维生素D也有助于支持部分免疫系统功能和心脏健康。
以下是一些关于为什么给婴儿和儿童补充维生素D的原因：
1. 宝宝无法获得足够的维生素D
在自然环境下，我们的皮肤会通过紫外线合成维生素D。但是，对于年龄小的婴儿来说，他们的皮肤比较脆弱，因此并不建议将他们直接暴露在阳光下。此外，由于现代生活方式的变化，孩子们花费的户外时间也比以往更少，这意味着孩子们无法在阳光下获得足够的维生素D。
2. 宝宝的饮食不足以提供足够的维生素D
尽管食物中也含有维生素D，如蛋黄、鱼、奶酪和牛肝，但由于宝宝的饮食偏好和食欲受到限制，他们很难从食物中获得足够的维生素D。同时，母乳中也含有维生素D，但是母乳喂养的宝宝不一定能够获取足够的维生素D，并且在宝宝开始进食固体食品之前，他们的饮食摄入量也相对有限。
3. 维生素D缺乏与健康问题的相关性
缺乏维生素D可能会影响宝宝的骨骼和牙齿发育。缺乏维生素D还与支持部分免疫系统功能和心脏健康的功能有关。
综上所述，对于那些无法在阳光下获取足够的维生素D并且从饮食中也无法获得足够的维生素D的宝宝，给他们补充维生素D是非常必要的。
