一岁半的宝宝正处于快速生长和发育的阶段，钙是非常重要的营养需求之一，有助于骨骼和牙齿的健康发育。同时，宝宝肠胃功能未完全发育，需要摄入易消化的食品，以及轻巧好吸收的钙质来源。
以下是一些适合一岁半宝宝的补钙食谱：
1. 水果：含有丰富的钙质，例如苹果、草莓、石榴、梨等水果，可以制做成果泥，果汁或切成小块作为零食。
2. 奶制品：适当的牛奶可以每天补充宝宝所需的钙质，也可以统计酸奶，芝士和酸奶冰淇淋等奶制品。注意，一岁半以下的宝宝不能直接饮用牛奶，可以在牛奶中加入适量的水或热水。
3. 蔬菜：绿色叶菜，例如菠菜、油菜、奶油生菜等，含有丰富的钙质，宝宝也可以通过吃胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜来摄入钙质。
4. 豆制品：豆腐，腐竹等豆制品是优质的补钙来源，可以作为宝宝的主食或点心加以食用
5. 红肉：富含蛋白质和钙质的牛肉、猪肉等红肉，也是一米办儿宝宝补钙的好食品之一。
总之，为一岁半的宝宝制定良好的饮食计划非常重要，需要保证摄入全面和均衡的营养和必要的维生素和矿物质，有益于宝宝的生长和健康。
