过敏宝宝在日常饮食中缺少了一些对身体发育和免疫系统起着至关重要作用的营养素。虽然我们可以通过食物摄入这些营养素，但有些过敏宝宝可能不喜欢或不能摄入某些食物，这就导致他们缺乏必要的营养素。因此，复合维生素就成为了一种很好的补充途径。
复合维生素是一种含有维生素和矿物质的补品，这些营养素都是宝宝健康成长所必需的。其中，维生素A、C、E、D和B族维生素（比如维生素B6、B12和叶酸等）对免疫系统的支持作用最为出色。它们能加强宝宝的抵抗能力，提高身体对疾病的抵抗力、减少感染的几率；同时还能降低湿疹、哮喘等过敏症状的发作频率。
当然，给过敏宝宝补充复合维生素也需要注意一些细节。首先，购买复合维生素时应该选择药品制剂，而不是营养保健品。药品制剂经过了严格的审查和检验，成分和剂量都是有科学依据的，可以保证宝宝的摄入量和安全性。其次，应该在医生的建议下使用复合维生素。医生可以帮助你了解宝宝缺什么营养素，以及如何正确补充复合维生素。最后，过敏宝宝应该注意不要过量摄入维生素A，因为过量摄入可能会导致维生素A中毒，严重时可能危及生命。
综上，过敏宝宝补充复合维生素是一种很好的补充方式，但是需要在医生指导下来选择并控制摄入量。这样不仅可以避免营养素缺乏而带来的疾病风险，还能提高免疫力，保护宝宝的健康。
