宝宝从出生到6个月的时候，锌和钙主要通过母乳或婴儿配方奶获得。世界卫生组织建议母乳喂养至宝宝2岁，因为母乳含有宝宝需要的营养，包括钙和锌。如果宝宝不能母乳喂养，医生会建议使用配方奶。
在6个月以上，宝宝开始尝试互相喂食，并且引入固体食物。为了确保宝宝摄入足够的钙和锌，家长可以使用补钙补锌口服液。
补钙补锌口服液是一种针对婴幼儿的营养补充剂。它通常推荐给那些摄入食物中的钙和锌不足的宝宝。如果宝宝在饮食中得到足够的钙和锌，那么不必服用此类口服液。
最好先咨询医生或婴儿营养师，然后根据其建议给宝宝服用补钙补锌口服液。根据每个宝宝的个体差异，医生或营养师会推荐适当的剂量和时间。
总的来说，从6个月开始，宝宝可以在医生或医生建议下开始补钙补锌口服液，以帮助确保他们得到足够的营养素。每个宝宝的需求不同，因此家长应该在服用此类口服液之前咨询医生的意见，以了解适合自己宝宝的剂量。
