宝宝发烧是很常见的现象，对于宝宝的健康影响很大。预判宝宝发烧可以让家长及时采取相应的措施，有效护理宝宝。下面介绍几种预判宝宝发烧的方法：
1. 观察孩子的日常行为举止：宝宝发烧前常常会有明显的不适表现，例如嗜睡、食欲减退、精神状态不好、哭闹等。此时家长应该及时给宝宝补充水分、调整饮食，注意保持宝宝的情绪稳定。
2. 测量宝宝体温：家长可以事先准备好一支体温计，定时测量宝宝的体温。宝宝的口温度应该在36.4℃~37.5℃之间，如果温度高于37.5℃，则说明宝宝可能发烧了。此时家长应该及时给宝宝降温，防止温度继续上升。
3. 注意宝宝周围环境：家长要注意宝宝周围环境的变化，例如室温、湿度、宝宝穿着是否过多。如果宝宝穿着太多或者环境温度过高会加重宝宝的发烧症状，应该及时降温。
4. 观察宝宝的呼吸方式：如果宝宝呼吸急促或是出现鼻塞、咳嗽等症状，则说明宝宝可能感冒、咳嗽等疾病引起的发烧。针对不同的症状，家长应该采取不同的措施。
总之，宝宝发烧不是小事，家长应该时刻关注宝宝的身体变化，及时采取措施，保护宝宝的健康。如果宝宝的发烧症状比较严重，可以请医生帮助。
