一岁宝宝的饮食要求非常高，一些营养成分不能缺少。其中钙质是非常重要的一种营养成分，因为它对于儿童的骨骼生长、免疫系统和牙齿健康都有很大作用。对于母乳喂养的宝宝来说，在宝宝六个月之后可以添加一些辅食，但是辅食只能满足宝宝一定的营养需求，还需要结合补充钙质的配方奶粉。
补钙奶粉品牌
1. 母亲牌婴儿配方奶粉：该品牌的奶粉无添加糖，有助于宝宝骨骼的成长。
2. 美素佳儿：美素佳儿的奶粉很受家长的喜爱，它含有铁、钙、维生素D等成分，非常适合宝宝的骨骼成长。
3. 雅培品牌的亲婴适：这种奶粉不仅适合宝宝骨骼生长，还可以帮助宝宝的大脑发育，增强宝宝体内免疫力。
4. 全能奶：这牌子的奶粉含钙量极高。
补钙食品品牌
1. 酸奶：含有大量的钙质，营养价值极高，适合宝宝食用。
2. 纯牛奶：可以给宝宝喝一些纯牛奶，每天可以在奶粉基础上再喝上150-200毫升纯牛奶。
3. 鲜果汁：新鲜的果汁可以补充宝宝体内所缺少的各种维生素，同时也可以补充钙质。
总之，补钙的关键是选择正确的品牌，家长的饮食选择也是非常有必要的。同时，除了饮食外，日常运动也是提高钙质吸收率的一个有效手段，家长可以在平时多带宝宝出去晒晒太阳，增加宝宝体内的维生素D，帮助钙质吸收。最后，不管是钙质的摄取还是运动，都要主动接触医生，医生能够帮助家长合理地安排宝宝的运动和饮食，达到最好的效果。
