很多新妈妈在喂奶的过程中都会遇到这样的问题：宝宝喝奶呛奶或者鼻塞，这没什么大问题，是宝宝成长过程中会出现的情况。但是对于初为人母的妈妈来说，往往会显得很焦虑，甚至担心宝宝出现呼吸窘迫等情况。那么，喂奶呛奶鼻塞都需要多久好转呢？
对于喂奶呛奶的问题，可以在以下方面多加关注：
1.改变宝宝的姿势
推荐妈妈在喂奶时，尽量让宝宝的身体保持40度角或以上的仰卧姿势，这样可以有利于宝宝呼吸和吞咽口中的奶水。有些宝宝的吮吸力比较强，需要控制宝宝的进食速度，防止宝宝喝饱了还会继续吸，导致呛奶。
2.检查奶瓶乳头
如果通过改变宝宝姿势后宝宝仍然喝奶呛奶，那么可以考虑调整奶瓶乳头的大小和流量，选用适合宝宝吃的大小和流速的奶瓶乳头，这样可以帮助宝宝更好地吞咽奶水。
3.拍嗝
在喂奶后，应该帮助宝宝拍嗝，这样可以尽可能多地让宝宝吞咽进入胃里的奶水，减少呕吐和呛奶的风险。
对于鼻塞的问题，可以在以下方面多加关注：
1.使用鼻塞器
宝宝鼻塞时，可以使用专门的鼻塞器，将鼻涕吸出，让宝宝通畅呼吸，从而避免宝宝吃奶时呛奶或其他不适情况的发生。
2.加湿
宝宝鼻塞时，可以加湿环境，建议使用空气加湿器或者让宝宝靠近加湿器或加湿毛巾，这样会使空气中的水分增加，从而帮助宝宝通畅呼吸。
在家长得以积极应对的情况下，一般喂奶呛奶或者鼻塞的情况很快就可以好转，一般是1-3天为宜，如果宝宝持续出现呛奶或鼻塞情况，应该及时就医，以免出现严重的呼吸道问题。如果宝宝在喂奶过程中出现窒息等明显的呼吸问题，应立即就医处理。
