宝宝吃饭不好可能是因为身体缺少营养，包括钙质。因此，如果宝宝吃饭不好，需要给宝宝补钙。
一般来说，有以下几个途径可以帮助宝宝补钙：
1. 增加膳食中富含钙质的食物
牛奶、豆腐、鲱鱼、小鱼干等都是富含钙质的食物，可以给宝宝增加膳食中的钙摄入量。同时，也可以给宝宝适当增加一些乳制品和素食。
2. 活动增加
适当的运动可以刺激宝宝的骨骼生长，加强宝宝的骨骼和肌肉。可以让宝宝参加适合年龄的户外运动，如跑步、游泳、打球等等。
3. 补充钙质的饮食补品
如果宝宝经常吃饭不好，就需要考虑补充钙质的饮食补品，如钙片等。但是，需要在医生的指导下使用，以避免因过量补钙而对宝宝的健康产生负面影响。
总之，对于吃饭不好的宝宝，家长应该提供多样化和营养丰富的食物，合理安排宝宝的运动时间和补充钙质的饮食补品，以促进宝宝的健康成长。同时，如果宝宝长时间出现不良食欲、低能量和体重下降等情况，应该及时就医求助，以尽快找到原因并进行治疗。
