呛奶是指喝牛奶时突然被呛到，导致喉咙刺痛、咳嗽、呼吸困难等症状的现象。呛奶时往往需要静心调养一段时间来缓解症状，此时食用一些适宜的水果可以起到一定的辅助作用。那么，呛奶后吃什么水果好呢？以下几种水果可以作为参考：
1. 梨： 梨含有丰富的果胶和膳食纤维，具有润肺止咳、清热解毒的功效。食用梨可以起到缓解喉部不适的作用。
2. 香蕉： 香蕉是一种热量较低、易于消化的水果，含有丰富的钾、维生素C和纤维素等营养元素。食用香蕉可以缓解喉咙刺痛和呼吸困难的症状。
3. 橙子： 橙子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养物质，有利于增强身体免疫力。食用橙子可以缓解喉咙不适，并帮助身体抵御感染。
4. 猕猴桃： 猕猴桃也是一种富含维生素C的水果，可以增强身体免疫力、促进伤口愈合等作用。食用猕猴桃可以缓解喉咙不适，并帮助身体恢复健康。
总之，呛奶后适量食用一些适宜的水果，可以缓解喉咙不适、有益于身体恢复。但需要注意，如果呛奶症状较严重，建议立即就医，及早进行治疗。
