呛奶后平躺会干咳是很常见的症状，而这种现象的产生是因为呛奶后的情况引起了人的咳嗽反应，这个反应是为了排除呛进喉咙的食物或液体。而这种咳嗽现象在平躺时会更加严重，是因为平躺的姿势会导致液体或食物更容易进入气管和肺部，进而触发更强烈的呼吸道刺激。
当人摄入液体或食物，一部分会进入口腔中，然后通过食管进入胃部，而另一部分可能会误入气管。当液体或食物进入气管时，会刺激呼吸道，引发呼吸道反射，此时身体会自动地咳嗽，以排出异物，保护气道。而如果发生这种情况，平躺的姿势会压迫胸部，让胃内容物翻流至食道，增加胃酸进入口腔的机会，产生更多刺激，因此平躺时更容易出现干咳。
同时，平躺的姿势也会使肺部的通气量受限，导致氧气不足，也可导致喉咙的感觉敏锐度下降，人对食管或气管的刺激的感知程度会降低，在这种情况下，更容易产生呛奶的现象，而横着睡在床上也会给人带来昏昏欲睡的感觉，当此时产生干咳时，人的喉咙和呼吸道变得更加敏感，更容易出现呛咳的情况。
因此，如果呛奶了，我们应该在呛奶之后立刻坐起来，避免进一步吞咽，同时也可利用轻拍背部、轻咳、喝水等方式辅助排出黏液，缓解症状。同时，睡觉时选择高枕头，尝试上半身抬高的睡姿，这样可以减轻胃酸回流，减少对呼吸道的刺激，也会缓解干咳症状。但需要注意的是，如果干咳持续时间较长了，且症状越来越严重，应及时就医，以避免影响到健康。
