对于3个月的宝宝，维生素AD的补充是非常必要的。维生素D有助于帮助宝宝的身体更好地吸收钙和磷，帮助宝宝的骨骼和牙齿健康发育。而维生素A则有利于宝宝的免疫系统、视力和皮肤健康等方面。
不过，在给3个月的宝宝补充维生素AD之后，还需要考虑补充钙吗？其实这也与宝宝的身体情况和饮食习惯有关。
有些宝宝可能会在母乳或配方奶中获得足够的钙，不需要额外的补充。但是，如果宝宝已经开始断奶或是饮食中缺乏钙元素，那么补充钙是十分必要的。同样，如果宝宝存在缺钙的风险或是已经被确诊患有佝偻病等疾病，那么钙的补充更是不可或缺的。
对于3个月的宝宝来说，较为适合的钙补充方式是，多晒太阳，饮食中加入含钙丰富的食物，如奶制品、豆腐、芝麻、鱼等。对于营养不足或需要额外补充的宝宝，则需要根据医生的指导，使用市售的钙剂进行补充。
总之，宝宝的营养摄入需要因人而异，宝妈应该注意观察宝宝的身体状况，根据自己和医生的判断是否需要进行维生素AD和钙的补充。
