维生素是宝宝成长发育所需的营养物质之一，其中维生素D在宝宝的骨骼和牙齿发育中起着重要的作用。然而，有些宝宝可能由于嗓子疼、胃口不佳等原因，不愿意吃维生素片或者口服液，那么如何给不吃维生素的宝宝补充维生素D呢？
1. 食物补充：宝宝在吃辅食的过程中，可以在食物中添加含有丰富维生素D的食材，如鱼肉、鸡蛋黄、香菇等。此外，在给宝宝玩具时，可以给宝宝放置一些维生素D强化的玩具，比如橙色球和彩虹球等，掀开内部果汁囊，可以喂宝宝口服液，同时达到唤醒宝宝食欲的作用。
2. 阳光晒太阳：阳光是自然的维生素D来源，能够刺激皮肤中的维生素D合成，满足宝宝维生素D需求。因此，适当给宝宝晒太阳是一种很好的途径。夏季阳光照射的时间很长，可以考虑早晨或傍晚时段，让宝宝在室外进行短暂的户外活动，如散步、玩耍等。
3. 给宝宝服用维生素D滴剂：维生素D滴剂是一种特别为宝宝调配的补充剂，可以在医生指导下选择合适的品牌和剂量，在日常生活中给宝宝口服液体维生素D。滴剂使用方便，剂量方便调整，且口感较为柔和，宝宝一般较容易接受。
总的来说，无论使用哪种方式进行喂养，建议在医生的指导下进行，了解宝宝的身体情况，并选择适合宝宝的途径，保证宝宝能够获得足够的维生素D，促进宝宝的健康成长。
