十个月大的宝宝可以开始补充维生素D胶丸。维生素D是宝宝健康成长所必需的营养素之一，因为它有助于促进钙的吸收和利用，从而保持骨骼健康。另外，维生素D也有助于增强免疫系统功能和对抗疾病。
然而，对于宝宝来说，摄取足够的维生素D并不容易。这是因为维生素D主要来自阳光照射下的皮肤合成，而宝宝的皮肤接触到阳光的时间很有限。此外，乳制品和其他食物中含有的维生素D也很少，这就使得补充维生素D胶丸变得尤为重要。
通常情况下，医生或儿科专家会建议婴儿在出生后就开始补充维生素D。对于十个月的宝宝，建议补充400-600国际单位（IU）的维生素D每天。这可以通过在奶瓶中加入维生素D滴剂来实现，或者使用医生建议的维生素D胶丸。当然，在给宝宝服用任何药物或营养补充剂之前，最好先咨询专业医生的意见。
总之，对于十个月大的宝宝来说，维生素D胶丸是一种安全且有效的营养补充剂，可以有效的提高宝宝的骨骼健康和免疫系统功能。但是，一定要在医生的指导下使用，以确保宝宝的安全。
