新生宝宝在出生后的2-3天内，身体内的营养物质基本来源于母乳或婴儿奶粉。婴儿生长发育所需的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，补钙则是其中非常重要的一项。
首先，应该注意的是，新生宝宝出生后6个月内，母乳已经提供了足够的钙质，因此无需额外补充钙剂。但对于不吃母乳的宝宝或钙吸收较差的宝宝，可能需要额外的钙补充。此时，需要在医生或营养师建议下使用婴儿钙剂，并且严格按照剂量和使用方法使用。
对于已经开始添加辅食的宝宝，可以通过食物来摄入足够的钙质。钙质丰富的食物包括牛奶、芝士、酸奶、豆腐、海带、鱼、贝类等。不过在添加辅食时，应该谨慎选择，避免食材过于单一或不卫生等情况。
总之，新生宝宝补钙应该在医生或营养师的指导下进行，遵守正确的剂量和使用方法，同时通过合理的饮食来获得足够的营养。除此之外，在日常生活中，多晒太阳也是提高宝宝体内钙吸收的有效途径。
