一般来说，我们并不推荐给宝宝在没有医生建议的情况下服用钙片。这是因为宝宝的身体正在快速发育，需要的营养素是多种多样的，而单一的钙片并不能满足宝宝的需求。此外，过量服用钙片也可能会带来一些副作用，比如便秘、腹泻、肾结石等等。
在宝宝适当的膳食配方下，能够轻松满足宝宝的钙质需求。宝宝日常TDD（推荐摄入量）如下：0-6个月500mg，7-12个月550mg，1-3岁700mg，4-6岁1000mg，7-9岁1200mg，10-18岁1300mg。一些富含钙质的食品，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼、虾等都是非常好的选择。
当然，如果宝宝有特殊情况，如生长发育不良、患有缺钙症等，则应当在医生的指导下适当补充钙片。此外，宝宝如果长期使用某些药物，比如充分酸抑制药，可能会影响钙的吸收，导致缺钙。这种情况下也需要医生的指导，以避免伤害宝宝的健康。总之，饮食营养均衡是宝宝健康成长的关键，不宜过度依赖营养片。
