对于三岁的宝宝来说，维生素对于身体健康和发育至关重要。然而，是否需要给宝宝额外的多维生素补充是值得探讨的一个问题。我们需要了解宝宝平时的饮食习惯和身体状况，以及多维素的作用，来判断是否适合给宝宝补充。
首先，我们需要知道，各种维生素对于宝宝的健康都有不同的作用。比如维生素A可以促进宝宝视力的发育，维生素C可以增强宝宝的免疫力，维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的发育等等。但是我们需要从宝宝的饮食中获得这些维生素而不是通过多维素的补充。
如果宝宝的饮食能够提供充足的维生素，就没有必要再给宝宝额外的多维生素补充了。一般来说，宝宝的饮食应该包含五大类食物，分别是谷物、蔬菜、水果、乳制品和蛋白质，这些食物中都含有各种维生素。同时也需要注意，富含钙质的食物比如牛奶、酸奶、豆腐等也要充足摄入。如果宝宝的饮食偏好某些食物，可以选择其他富含同种维生素的食物来代替。比如宝宝不爱吃胡萝卜和甜椒，就可以多吃西兰花和菠菜来获得维生素A。
然而，如果宝宝的饮食不能提供充足的维生素，而且经常生病、长势缓慢、食欲不振等，可以考虑给宝宝补充多维生素。但是需要注意的是，过量的维生素也会对宝宝的健康造成不良影响。比如维生素A过量会引起头痛、头晕、脱发、失眠等症状，维生素D过量则会导致高钙血症等。
综上所述，对于三岁宝宝来说，如果日常饮食能够提供充足的维生素，就没有必要额外补充多维生素。否则，需要慎重考虑给宝宝补充多维生素，并在医生的指导下进行。同时，我们要注意让宝宝尽量多样化地吃各种食物，以保证身体能够得到全面的营养。
