宝宝鼻塞的确是很令人烦恼的问题，尤其是在夏天。 很多家长会问：“宝宝鼻塞出汗能开空调吗？”这个问题的答案其实是：当然可以。
首先要明确的是，空调并不是造成宝宝鼻塞的罪魁祸首。空调里必须配备过滤器，这可以很好地过滤空气中的灰尘和细菌，让室内的空气更加洁净。相较于风扇和窗户，室内空调的空气质量更好，更有利于宝宝的健康。
然而，有些家长担心宝宝吹空调可能会让宝宝感冒或者鼻塞加重。这是因为有些空调在制冷过程中会让室内温度降低太快，导致宝宝身体未来得及适应，容易感冒或者引起鼻塞。因此，需要正确使用空调，避免让室内温度过于不稳定。
同时，需要注意的是，在使用空调时不要让室内温度过低。对于宝宝而言，室温最佳保持在23℃到26℃之间为宜，这样不会对宝宝的身体产生冷热感。如果室温太高，会让宝宝出汗，导致鼻塞加重。 如果宝宝出汗，应适当调整空调温度和风速，尽量避免让宝宝出汗。
另外，为了保持空气湿度和减少空气中的灰尘，可以往空调内部加入防蚊液或清洁液。这样可以防止灰尘和细菌在空气中流传，保持室内空气质量的同时也有效减少细菌感染的概率。
总的来说，宝宝鼻塞出汗是正常的，不必过于担心。开启空调对于宝宝的健康是有益的，但需要正确使用，保持室内温度稳定，避免让宝宝出汗。而且还需要注意空调的过滤器的使用和清洁，着重保持室内的空气洁净。
