天门穴是人体的重要穴位之一，位于手掌腕部向外凸出的根部，属于手太阳经的起始穴，具有疏风解表、清热解毒、散热降温的作用。当宝宝发烧时，按摩天门穴可以促进血液循环，增加汗液排出，有利于降温，同时还能提高宝宝的免疫力。
按摩天门穴需要遵循以下步骤：
1. 首先，将宝宝放在舒适的位置，让他感到轻松和安全，如床上或坐在你的腿上。
2. 握住宝宝的手腕，用另一只手指尖按压手掌与手腕交界处的凸起处，也就是天门穴。按摩手法为以小力量、快速有力地按摩，每分钟30-50次，持续2-3分钟即可。
3. 每隔一段时间就停下来，观察宝宝的反应，如果宝宝有不适的表现，立即停止按摩。
注意事项：
1. 按摩天门穴前需要洗手，并确保手指干燥干净，以免感染。
2. 不要在宝宝饭前半小时和睡前1小时内按摩天门穴，以防止影响消化和睡眠。
3. 发烧严重的宝宝应该及时就医，按摩只是辅助治疗，不能代替药物治疗。
4. 建议在医生的指导下按摩，特别是对于新生儿和急性疾病的宝宝。
总之，按摩天门穴是一种简单易行的方法，可在一定程度上帮助宝宝降低体温，舒缓宝宝的不适感，但是需要注意方法和注意事项，让宝宝安全舒适。
