生完宝宝出汗是很正常的现象，因为孕期身体承受了很多压力和负担，分娩也是一个长时间的耗费体力的过程，这些都会导致身体出汗。但是如果出汗过多，就需要注意了，下面介绍一些应对方法：
1.保持适宜的环境温度。出汗过多可能是因为身体太热了，这时一定不能再穿太多的衣服，应该穿着适宜的衣服，保持室内通风，可以打开窗户或者使用空气净化器，也可以开启空调。
2.多饮水。出汗过多会导致身体失水，因此要多喝水，尤其在夏季或者干燥的季节更应该注意，饮水不仅可以补充身体的水分，还能帮助排毒，增加代谢。
3.适当运动。产后适当的运动可以帮助身体恢复，还可以通过运动增强身体的免疫力和抗病能力，但要注意不要过量运动，以免出汗过多，应根据情况而定。
4.食补。合理搭配膳食是很重要的，可以适当多吃一些能够增强身体免疫力的食品，增加身体的营养素摄入，如瘦肉、蛋白质等。
5.使用药物。如果出汗不是很严重，可以尝试一些比较温和的草药水，如黄芩、薄荷、枸杞等，对体质虚弱者可以使用开胃健脾的红参并泡水喝。
以上就是一些解决生完宝宝出汗过多的方法，但是最好的方法还是提前进行预防，避免过度疲劳，均衡饮食，增加运动，提高自身免疫力。如果出现过度出汗，需要及时咨询医生，以确认是否需要进行某种治疗。
