宝宝手心出汗手凉是一种比较常见的情况，这可能与宝宝的身体发育和体温调节有关。下面我们来讲一下针对这种情况的解决方法。
1. 保持宝宝手部温暖：手心出汗和手凉的情况可能与宝宝手部的体温保持不足有关，因此养成保持宝宝手部温暖的习惯，比如在夜间给宝宝使用手套或保护手套。
2. 定期按摩宝宝手部：适当的按摩宝宝的手部可以刺激血液循环，增强手部的血液供应，从而减少手心出汗和手部的冷感。可以向专业的按摩师傅学习按摩技巧或者自己通过网络学习。
3. 检查宝宝身体的健康状况：有时候手心出汗和手凉也可能是宝宝身体内部存在问题的表现，比如感冒、支气管炎、肺炎等疾病，这时候应该及时到医院进行检查和治疗。
4. 给宝宝多喝水：比较多的出汗也可能导致宝宝的身体缺水，出现手心出汗、手凉的情况；因此要做好维持宝宝的水分摄入，确保宝宝的身体水分不缺。
5. 注意营养均衡：宝宝的营养摄入对于身体的健康也有着很大的影响，保证宝宝的饮食营养均衡，适当添加一些维生素min，可以帮助宝宝的身体健康，缓解手心出汗和手凉的情况。
综上所述，针对宝宝手心出汗手凉的问题我们可以多方面的考虑，从饮食、保暖、按摩和健康等多角度切入，确保宝宝身体的健康和成长。也要注意及时与医生沟通和就诊，获得更多的健康知识和治疗方式。
