测量宝宝胎心率是孕妈妈们非常关注的一件事情，因为宝宝胎心率可以反映出宝宝的健康状况。一般来说，孕妈妈需要通过医生或者自己的设备来测量宝宝的胎心率，以下是一些测量宝宝胎心率的方法：
1.医疗设备：孕妇产检时，医生会使用胎心监护仪进行测量，这是一种专门用来检测胎心率的设备，医生会将传感器放在孕妇的肚子上，通过仪器来显示宝宝的胎心率，正常情况下，胎心率应该在120-160次/分钟之间。
2.手动计数法：这种方法需要用到一个医用听诊器，孕妈妈将听诊器放在肚子上，听到宝宝的心跳声后，用秒表计时，计算宝宝的心跳次数，然后乘以2即可得到宝宝的胎心率。
3.胎动计数法：这种方法可以通过孕妇感受宝宝的胎动来判断宝宝的心跳情况，孕妇在一段时间内记录宝宝的胎动次数，同时注意感受宝宝的心跳声，如果感受到宝宝心跳有明显的变化，需要及时就医检查。
4.智能设备：现在市面上也有智能设备可以帮助孕妈妈测量宝宝的胎心率，例如智能手环、智能手表等，这些设备可以通过传感器感受宝宝的心跳声，并记录下来，方便孕妈妈随时查看。
需要注意的是，测量宝宝的胎心率只是一种检测宝宝健康状况的方法，如果发现宝宝的心跳有异常的情况，需要及时就医，并听从医生的建议。同时，孕妈妈也要减少身体疲劳和压力，保持良好的心态，这对宝宝的生长发育和健康状况也有很大的帮助。
