一岁宝宝咳嗽容易出汗，这是因为咳嗽会使得宝宝呼吸加快，身体代谢增加，而出汗是身体自我调节的一种方式。对于儿童来说，特别是幼儿阶段，汗液排出是身体解热的一种自身机制，这种方式的利用不仅可以帮助儿童更快的排出毒素以及体内的余热，还有助于肌肉的放松，让身体得到最好的休息。
但是，过多的出汗对于宝宝的身体健康也不好。因为儿童的体温调节中枢还没有发育完善，所以极度出汗的情况下容易导致体温过低或过高，甚至引起脱水等问题，所以当出汗严重的时候，家长应该介意控制一下室内的温度、湿度以及衣着，并及时为宝宝补充水分和电解质，以维持身体健康。
此外，咳嗽导致的出汗也可能是疾病导致的，如感冒、支气管炎、哮喘等等。因为幼儿的身体免疫力还不够强大，比较容易感染上呼吸道感染，所以当出现过度咳嗽、流鼻涕等症状时，家长应该及时带宝宝去医院就诊，并根据医生的建议进行治疗，这样才能让宝宝尽快恢复健康。
总之，宝宝一岁时出汗是正常的生命现象，但在掌握正确的科学照护、饮食和健康方面都非常要紧，要保持温度和透风的室内环境，适当的穿着，增加室内湿度和注意饮食调节，都有助于宝宝的康复。
