1岁半的宝宝通常已经开始接受较全面的固体食品，从各种蔬菜、水果、肉类等食物中获得常见的维生素C。维生素C是一种重要的营养素，它有利于加强人体免疫系统，譬如帮助组织细胞发挥更多的作用，增强血管的收缩能力，以及在抵御病菌感染方面具有益处。因此，宝宝能吃维生素C这个问题并不应该是太大的问题。
然而，要想让宝宝获得所需的维生素C，家长应该在其日常饮食中合理摄入含有维生素C的食材，例如鲜果汁和蔬菜。如果家长考虑为宝宝额外增添维生素C的范围超过日常饮食所需的量，那么建议在儿科医生的建议下使用。当给宝宝提供其他辅助剂时，一定要仔细阅读标签，并遵守饮用指引。
此外，维生素C也是可以获得过多的，这可能导致肠胃不适，拉肚子或腹泻等问题。因此，对于绝大部分宝宝来说，通过正常日常饮食获取所需的维生素C是最好的方法。
总之，要想让宝宝获得所需的维生素C，需要由健康饮食习惯作为基础，同时家长也需要明白，宝宝不需要额外补充，除非儿科医生的专业指导。建议家长根据宝宝的实际情况进行合理的饮食安排，以保证宝宝得到足够的营养。
