首先，宝宝的饮食应该以均衡、多样化为主，在保证营养全面的前提下，合理搭配不同食物，包括：蛋白质、蔬果、全谷物、脂肪、乳制品。其中以乳制品是补钙的首选。
其次，宝宝补钙食物的选择应该以钙含量高，易于吸收、消化为宜，比如牛奶、豆浆、酸奶、奶酪等乳制品，绿叶蔬菜、豆类、鱼虾等含钙丰富的食物。同时，宝宝的饮食中应该尽量少食用高糖、高盐、高脂肪的食品，因为这些食物对钙的吸收有一定的影响。
另外，供宝宝的奶制品要符合国家的质量标准，以保证其营养价值和安全性。此外，宝宝需要经常进行户外活动和坚持运动，有助于钙质的吸收和骨骼的生长发育。
最后，需要注意的是，宝宝每天的钙摄入量应该与其年龄、体重和生长发育状况相适应，不过度过多也不过少，如果宝宝由于某种情况需要特别增加钙的摄入量，建议家长请儿科医生或营养师进行咨询和指导，避免不必要的饮食偏差导致不良后果。
