呛奶肚子响声，一般是因为消化不良所致。消化不良是指肠胃无法对食物进行有效消化，造成肚子胀气、腹泻、胃痛等不适症状。如果不及时处理，还可能引起营养吸收不良，影响身体健康。
所以，当你呛奶肚子响声时，应该采取以下措施来缓解症状：
1. 慢慢进食：如果你容易呛奶，最好在饮食时慢慢进食，细嚼慢咽，避免一次吃太多食物。这样可以减轻肠胃负担，降低消化不良的风险。
2. 饮用温水：饮用温水可以缓解肠胃不适，还能促进消化道的正常运作。但要注意不要饮用过冷或过热的水，否则可能会加重症状。
3. 适当运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，帮助排便，缓解胀气、腹泻等不适症状。但注意不要剧烈运动或过度疲劳，否则可能反而加重症状。
4. 足够休息：足够的休息能够缓解肠胃负担，促进身体的恢复。尽可能保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。
5. 避免刺激性食物：避免吃过辣、过甜、过油腻等刺激性食物，这些食物容易刺激肠胃，引起不适症状。
总之，呛奶肚子响声是比较常见的消化不良症状，应该及时采取相应的措施进行缓解。如果症状持续时间较长或症状较重，应及时就医，以免影响身体健康。
