闻柠檬可以帮助婴儿睡得更好的原因有以下几点：
1. 柠檬具有镇静作用。柠檬的香味可以刺激大脑释放一种叫做5-羟色胺的神经递质，这种神经递质可以减轻紧张和焦虑，帮助人们放松身心，从而有助于入睡。这对于婴儿而言尤为重要，因为他们的大脑发育尚未完全成熟，情绪波动比较大，容易产生紧张和焦虑情绪。闻柠檬可以帮助婴儿放松身心，减轻不良情绪，从而更容易入睡。
2. 柠檬可以清新空气。柠檬的香味可以帮助清新空气，尤其是去除压抑、沉闷的气味。这对于婴儿室而言尤为重要，因为如果室内空气不流通或者有异味，会影响婴儿的睡眠质量，甚至会对婴儿的身体健康产生不利影响。闻柠檬可以让婴儿的室内空气更加清新，从而有助于他们入睡。
3. 柠檬可以提高人体免疫力。柠檬中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些都是非常有益的营养素，可以提高人体的免疫力，有助于保持身体健康。对于婴儿而言，他们的免疫系统尚未发育完全，容易受到外界环境的影响而产生疾病，如感冒、咳嗽等。闻柠檬可以帮助婴儿增强自身的免疫力，预防疾病的发生，让他们能够安心地入睡。
总之，闻柠檬确实可以帮助婴儿睡得更好，这主要是因为柠檬的香味具有镇静作用、可以清新空气、并且可以提高人体免疫力。但需要注意的是，柠檬的香味也有可能过于刺激，对婴儿产生不利影响，因此，在使用柠檬香味物品的时候要适度低密度。
