推拿是一种中医传统理疗方式，适合于各个年龄层，包括宝宝。推拿通过手法技术的刺激和敲打，可以帮助宝宝释放身体积聚的湿气和毒素，促进血液循环，提高身体免疫力，预防疾病。推拿可以让宝宝出汗，对宝宝的身体健康非常有益。
推拿哪里可以让宝宝出汗？首先，要选择宝宝比较容易出汗的部位。一般来说，热量和能量比较集中的部位，如下颌、颈部、腋窝、脊柱两旁等，可以更容易地让宝宝出汗。可以通过效果来判断推拿的有效性是否达到预期。
其次，要注意推拿的时间和季节。夏季气温较高，宝宝也容易出汗，此时可以推拿比较多的部位，如背部、脚底、大腿、手臂等。冬季气温较低，宝宝出汗的几率较小，此时可以推拿一些比较容易出汗的部位，如手掌、脚心等。
最后，要注意推拿的手法和力度。推拿手法应该温和、舒适，能够有效地刺激肌肉和皮肤，促进汗液的分泌和排放。力度要轻柔，避免对宝宝身体造成伤害。
总之，推拿对宝宝的身体健康很有益处。通过选择合适的推拿部位、合理的时间和季节，以及温和的手法和力度，可以让宝宝轻松地出汗，促进身体的健康成长。
