宝宝发烧是一种病毒性感染的症状，通常伴随着体温升高、嗜睡、食欲不振、焦虑等症状。为了帮助宝宝舒缓病症，我们可以通过饮食来提高宝宝的免疫力，缓解发烧症状。
1. 清淡易消化的食物：宝宝在发烧期间的胃肠道功能较弱，因此应当避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，而应当选择清淡、容易消化的食物，例如小米粥、蛋羹、面条等。
2. 软糯易嚼的食物：宝宝在发烧期间可能会感到食欲不振，建议给予软糯、易嚼的食物，例如煮熟的蔬菜、水果泥、蒸熟的鱼肉等。
3. 大量的水分：宝宝在发烧期间容易脱水，因此建议给宝宝大量补充水分，例如喝水、吃水果、喝汤等。
4. 维生素丰富的食物：维生素是提高宝宝免疫力的重要营养素，因此应当选择维生素丰富的食物，例如鲜果蔬、奶制品等。
5. 营养均衡的食物：发烧期间需要保证宝宝的饮食营养均衡，例如提供适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，以满足宝宝身体的需求。
总之，在宝宝发烧期间，应当避免食用刺激性的食物，选择清淡、容易消化的食物，大量补充水分，同时注意给予适量的营养，以帮助宝宝缓解病症，提高免疫力，促进康复。如果宝宝的体温持续升高或出现其他严重症状，建议及时就医。
