胎儿缺氧是由于母体血流不足、胎盘功能不正常、胎儿先天性缺陷等原因所致，会导致胎儿的供氧量降低，严重的会引发胎儿窘迫。
在严重缺氧情况下，胎儿的肤色可能会变白。但是，这个变化时间因个体差异而异，不易确定。在胎儿受到缺氧的情况下，最好及时就诊，并接受医生的诊治，这样才能更好地保护胎儿健康。
如果胎儿窘迫的情况严重，会出现许多危险并发症，常见的有缺氧性脑病、脑水肿、癫痫、神经系统损伤等。因此，在孕期要保持良好的生活习惯，注意胎儿健康。
此外，孕妇在生活中也应该注意，不要过度疲劳、保证饮食健康、适当运动等，这都有助于增加母体血液循环和胎盘功能的改善，从而保护胎儿，避免胎儿缺氧。
