宝宝对于营养的需求特别高，其中钙、铁和锌是宝宝成长和发育过程中必不可少的营养素。钙是宝宝骨骼生长的重要元素，铁则是宝宝血液中血红蛋白的重要组成部分，而锌则对于宝宝的免疫系统和智力发育有着重要的影响。
宝宝何时开始需要补钙、铁、锌，需要依据不同年龄段的孩子来进行补充，通常建议如下：
1. 0~6个月的婴儿：母乳或配方奶就能够满足其生长发育的需要，一般不需要额外补充。
2. 6个月~3岁的宝宝：随着宝宝的生长发育，开始需要额外补充钙、铁和锌。可以选择适量的婴幼儿营养品来进行补充。口服液是其中一种较为方便的形式，但也要注意选择可靠的品牌和合适的剂量。
3. 3岁以上的儿童：根据身体状况和生活习惯，可以选择以口服液为主的钙、铁、锌等营养液或是以其他形式的营养品进行补充。
总的来说，宝宝何时需要补钙、铁、锌，需要根据其年龄、身体状况和生活习惯来进行判断。除了适当的营养品补充，建议家长给宝宝提供多样化的食物，帮助其获得足够的各种营养素。
