宝宝的健康成长需要各种不同的营养素，其中钙是维持骨骼健康发育的重要成分。宝宝在不断的生长发育中，需要大量的钙来建立骨骼、牙齿、肌肉等，特别是在一岁七个月这个时期，宝宝正在走向慢慢转换为正常的饮食，如果不摄入足够的钙，会影响宝宝的骨骼和牙齿的成长。因此，一岁七个月的宝宝需要补充钙质。
从哪里获取钙质呢？首先，母乳或奶粉是钙的主要来源。在此阶段，母乳或配方奶可以为宝宝提供充足的钙。此外，宝宝的饮食中应添加含有大量钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等。随着宝宝的成长，饮食的多样化也很重要，这有助于增加钙的摄入量。
补钙需要注意的问题：
一是补钙时间。最佳的钙补充时间是在晚上9点到11点之间，这个时间段是骨骼生长最活跃的时候，吸收效果最佳。
二是补钙量和方法。宝宝不需要过量摄入钙，过量摄入又会导致其他健康问题，因此要注意合理控制钙的摄入量。建议使用绿色健康的食品和营养保健品来补充钙。
最后，对于一岁七个月的宝宝来说，建议在医生或营养学家的指示下进行钙的补充，采取科学、合理的方式来保障宝宝的健康成长。
