孕妇在怀孕期间，胎儿的健康状况是非常重要的。其中胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎儿的心跳频率在每分钟120-160次之间，但如果胎心率低于这个范围，就需要引起重视了。那么孕妇在发现自己的胎心率较低的情况下，应该怎么办呢？
首先，孕妇不要过于紧张，低胎心率并不一定就意味着胎儿有问题，也有可能是由于孕妇的身体状态或临时的其他原因导致的。因此，首先需要做出正确的判断。孕妇应该静下心来，调整自己的情绪，避免过度紧张和焦虑。
其次，孕妇可以通过自行观察来判断胎动是否正常。在胎心率低的情况下，如果胎动比较正常，胎儿也比较活跃，那么这通常意味着胎儿的健康状况良好。如果胎心率低的同时，胎动也比较少或者几乎没有，那么就需要立即就医。
最后，孕妇需要及时就医，进行详细的检查和诊断。如果孕妇发现自己的胎心率低于正常范围，最好立即去医院检查。医生会通过胎心监护仪等器械对胎儿进行监测，确定胎儿是否存在风险，并对孕妇和胎儿进行必要的治疗和监护。
总之，胎心率低并不一定代表发生了什么问题，但如果出现，孕妇需要认真对待，并及时就医。在孕期，孕妇始终应该保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康状况。
