胎儿缺氧是指胎儿在宫内发生氧供不足或者缺氧的情况。造成胎儿缺氧的原因很多，最常见的是胎儿宫内发育不良、胎盘功能异常以及孕妈妈自身身体健康状况不佳等等。
但是很多人对于胎儿缺氧所造成的影响大多关注胎儿本身，而忽视了孕妈妈自身的健康状况。其实，胎儿缺氧并不只是对胎儿本身有影响，孕妈妈也会受到影响，甚至孕妈妈也容易出现缺氧的状况。这主要是因为孕妈妈与胎儿之间的血液循环是紧密联系的，胎儿缺氧会引起孕妈妈血压升高、心跳加快等不适症状，还有可能导致孕妈妈缺氧。
另外，孕妈妈缺氧也可能会对胎儿造成一些危害。因为孕妈妈在缺氧的情况下，身体会产生一些有害物质，如一氧化碳、二氧化碳等等，这些物质会进入胎儿的体内，对胎儿的发育造成损害。
因此，在孕期要注意保持足够的氧气供应，避免胎儿缺氧。孕期可以适度地进行运动，饮食要多样化，富含维生素和蛋白质等营养素，还要定期做孕期检查，及时发现和处理任何健康问题。如果发现胎儿存在缺氧的情况，要及时就医处理，最好咨询专业的医生进行帮助。
